Не могу спать после родов: поток мыслей не дает уснуть, помогите!
Девочки, я не могу спать, ни днем ни ночью, просто поток мыслей всяких лезет. С первой дочей помню тоже такое было. Как себе помочь? За сегодня спала 2 часа хотя доча спит норм,а я просто не могу 😓😓😓😢
Асель·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Может магний?
Алина··
Мама двоих (младенец)
Я пила вчера, не помог, наверное накопительный эффект у него
Асель··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
его пьют постоянно конечно
Н·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Выпейте валерьянку и поставьте суру когда собираетесь спать
karamelka·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Дайте себе время вам нужно перестроится, я тоже такая в первые дни, ни днем ни ночью незнаю куда себя деть, охото было мозги отключить на часок хотябы
Алина··
Мама двоих (младенец)
Вот у меня так же((( аж плачу от бессилия
karamelka··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
вкусненько кушайте, балуйте себя, если надо валятся валяйтесь, не делайте ничего не забивайте голову, лежите отдыхайте, киношку сериальчик гляньте, отвлечетесь, все хорошо будет, скоро закончится потерпите, погода супер весна впереди лето, нам еще жить и наслаждаться
Алина··
Мама двоих (младенец)
@kami_nur, спасибо вам большое за поддержку ❤️
Анастасия·
Пролактин оч высокий, это хорошо. Природа продумала это специально для выживаемости потомства. Чтобы Вы были начеку, чтобы успели спасти ребенка в любой момент. Вдруг перевернется, одеялком себя накроет случайно, запутается, закашляется и тд.
Инстинкты верно работают.
Алина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо вам большое, вы меня успокоили 🫶🏼
Assel·
Многодетная мама (5 детей)
Следите за дыханием. Постарайтесь отгонять мысли. Не смотрите перед сном телефон.
Алина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, пробовала, потом опять сбиваюсь (