Ребенку 11 месяцев, спит два раза днем - какой режим сна лучше всего?
девочки,у кого деткам 11 месяцев,какое у вас вб при двух снах?
какое бы вб я не делала,мой ночью все равно не спит🫠
Комментарии
Извините, что вмешиваюсь. А у вас до работы с консультантом было хорошо с ночным сном? И вы на гв или ив?
Моя тоже вроде как малоспящая, я все 10 месяцев с рождения не понимаю ничего
@alenakleyn, были чнп по 7-12 раз за ночь , на гв, гуляния, вошкания. Я на таблицы ориентировалась, до работы с консом 4.10 было первое вб
Если встаем в 9, то вб 2:30-2:45
Здесь пытаюсь подогнать чтобы проснулся в 13:00. Даю спать до 1,5 часов максимум.
Потом вб 3 часа. Засыпает в 16:00. Стараюсь чтобы проснулся в 17:00-17:30. Тоже даю спать не дольше 1:20-1:30.
На ночь уходить в 21:00. Здесь вб уже 3:30-4:00 часа.
Если днем много спит, то тоже ночью просыпается
@sakera, так он гуляет ночью,сегодня вот гулял с 00:30 до 5 утра
У нас вб в сутки 12-13 часов
1 вб 3:50-4:10
2 вб 4:00-4:20
3 вб 4:20-4:30
В идеале было:
Встали в 9
На первый сон в 12 (спит 1-1,15ч)
Второй сон в 16(спит 1-2ч)
В ночь в 21:30-22:30
Когда как
Но общее вб за день у нас всегда 10 часов +-30 минут, а иначе не уснет, либо уснет и потом проснется :)
И вб перед ночным всегда больше, чем остальные
@guzz16, тоже так было) потом как-то сама перешла на общее 10
Мой опыт. В 11 мес я тоже очень сильно мучилась, у конса сопровождение брала, моя тоже малоспишка, сейчас в 1.2 на 1 сон перешли, в 11мес как раз на сброс вышли, через микро. Растили 1вб каждые 2дня по 5 мин. Суммарно оба вб растили не больше, чем на 10 мин. Итак, после работы с консом : 1вб 4.45, 1сон 1.20, 2вб 4.45 , 2 сон 20 мин, 3вб 3.10 (после микро вб должно быть не больше 3ч, но методом подбора 3.10 получили), овб 12.40. Потом после работы через некоторое время произошел откат, овб упал до 12.20. Через некоторое время снова вышли на эти цифры, потом дорастила до 13 часов овб (5/5/3) и вышла на чередование. Чередовала так месяц, пока снова не появились гуляния и отказ от 2 сна. Но(!) моя дочь малоспящая. С рождения до табличных норм не дотягивала. А еще у нас была анемия, которую компенсировали. Работали комплексно. Подключали сенсорику, налаживали питание днем. И обязательно фиксировать утро. Ну и соблюдать условия сна, активное/спокойное бодрствование.