Похудение: за неделю -1.6 кг, но были срывы на выходных. Мой опыт и примеры меню.
60.6 кг.(-1.6 кг)
Ё-мое! С прошлого поста прошло 4 недели! Чего уже можно было достичь! Я честно продержалась 3 дня, и с наступления выходных все сломалось. Там были слишком неожиданные события, а еда по-прежнему - способ зафиксировать радость. Поэтому так. А вот после выходных уже как-то и не смогла взяться за режим.
3 недели, получается, прошли без толку.
Ну ничего. С прошлой среды начала. Неделя прошла, результат есть. А главное, выходные - вполне нормально питалась, приемлемо.
Стараюсь покупать вкусные овощи. Не в магазине, а в ларьке. Чтобы еда по-прежнему доставляла радость.
Скинула примеры моего завтрака и обеда. Ужин пока самый неопределённый и непредсказуемый)
Лето все ближе. Надо уже постараться)
Комментариев ещё никто не написал.
Девчонки, подскажите пожалуйста...прошло 3 недели после родов, а у меня до сих пор 10 лишних кг... У кого как? Когда вернулись в прежние формы, вес?
Беременность: шок и отрицание
Какие были эмоции, когда узнали, что беременны? Я узнала вчера, не планировала и вместо радости чувствую шок и отрицание. Что жизнь не будет прежней
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Сколько кг я набрала на своём сроке?
Девочки, сколько вы набрали кг на моем сроке? Я набрала 3 кг, была 47.4 стала 50.4, врач сказала, т.к при моем росте 152 см до этого был недостаток веса, то сейчас надо себя немного ограничить в еде , чтобы не набрать больше и не было дальше тяжело при моем росте
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается