Как вернуть талию после 2-х родов? Помогите, фигура ужасная, талия сильно расширилась!
Девочки, как вернуть талию после 2 родов? Фигура ужасной стала 😭😭😭 проблема не столько в жире, сколько именно в том, что талия расширилась 🥺
Девочки, как вернуть талию после 2 родов? Фигура ужасной стала 😭😭😭 проблема не столько в жире, сколько именно в том, что талия расширилась 🥺
баба яга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
к хирургу проверять диастаз и ушивать если больше см
Александра··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мне кажется, что диастаза у меня нет, да и живот в принципе плоский, имеено талия стала широкой, как спина почти 😭
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Делать упражнения для талии, много всяких есть в инете
Александра··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Хочется какой-то системы, может приложение какое -то 🤔
Дарья ··
Мама двоих (младенец)
да зачем заморачиваться, нашли подходящее видео на любой площадке и делаете каждый день)
Катерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Йогой все вернула
Внутренние мышцы утягулись и диастаз небольшой тоже