Ферритин 9, гемоглобин 112 – это анемия? Что делать?

Решила я сдать для себя ферритин и оак. Ферритин - 9, гемоглобин - 112.

А я думала, что мне кажется что со мной что-то не так, вечная усталость, головокружения, волосы покинули чат..

Видимо надо железо пить, это же к терапевту за дозировками и тд?