Mom.life
Виктория
viktoriaalevickaa
Виктория

Сахар в крови 7,3 через час после йогурта с клубникой, через 2 часа 5,3 - норма ли это?

Подскажите, через час после перекуса (греческий йогурт и горсть клубники) сахар 7,3, померила через 2 часа 5,3. Не могу найти информацию про сахар через 2 часа, какой он должен быть?
Понятно что через час произошел вылет, хотя вчера на тот же самый перекус сахар был 6,1…
09.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

anastasiya_mal
anastasiya_mal
Попробуйте еще взвешивать клубнику. Мне врач сказала, что не более 100 грамм за раз. Я с удивлением обнаружила, что это 5 средних штук, если бы не взвесила, то сильно бы переела и, возможно, тоже вылет был бы. А так основной показатель - это час после еды. Если есть вылет, то надо менять количество и убирать продукты. Через два часа, как мне говорили, можно не мерить. Но у меня стоит датчик, удобно отслеживать.
09.04.2025 Нравится Ответить
anastasiya_mal
anastasiya_mal
@viktoriaalevickaa, а клубника та же? У меня было так с хурмой: на одну вылетало, на другой сорт нет. И я еще заметила, что вылеты зависят от «погрешностей» в еде. Если питание чистое, то можно иногда заперещеночку позволить) если позволяю почаще, то и вылеты чаще становятся)
09.04.2025 Нравится Ответить
viktoriaalevickaa
viktoriaalevickaa
@anastasiya_mal, та же, просто вместо 7 штук было 10))
09.04.2025 Нравится Ответить
yanochka1008
yanochka1008
Фрукты/ягоды мы едим не больше 200гр
09.04.2025 Нравится Ответить
alenka77911
alenka77911
Через 2 часа до 6,7
09.04.2025 Нравится Ответить
mamma__roma
mamma__roma
Если гсд, то смотрите на сахар через час, должен быть не выше 7
При сд2 норма через 2 часа до 7,8
09.04.2025 Нравится Ответить
viktoriaalevickaa
viktoriaalevickaa
гсд, выше 7, перемерила через 2, вот опустился
09.04.2025 Нравится Ответить
mamma__roma
mamma__roma
@viktoriaalevickaa, при гсд нужно, чтобы через час был до 7
09.04.2025 Нравится Ответить
viktoriaalevickaa
viktoriaalevickaa
@mamma__roma, знаю, поэтому и перемерила, буду говорить врачу(
09.04.2025 Нравится Ответить
shytovaev
shytovaev
Через 2 часа не больше 7
09.04.2025 Нравится Ответить
viktoriaalevickaa
viktoriaalevickaa
спасибо)
09.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении