Помогите рассчитать дефицит калорий для похудения! Мой возраст, вес, рост и желаемый вес - внутри!

post image

Пишите

Ваш возраст

Ваш вес

Рост

Желаемый вес

ссылка

1

Комментарии

мамочка)·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

22

54

164

50

Скинуть вес)

Нравится Ответить

А есть тут кто поправиться хочет ? 🤣😂

Нравится Ответить
pattya`S·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Какой вес у вас ?

Нравится Ответить
Диана·Мама двоих (2 года, 4 года)

🙈🙈🙈

Нравится Ответить

@pattyas, 54 рост 168

Нравится Ответить
Фирдаус·Мама троих детей

29

96

174

68-70

Нравится Ответить
Фирдаус·Мама троих детей

Хочу похудеть , и подтянуть тело (мышечная масса) .

Нравится Ответить
pattya`S·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@firdaus.kurbanova, ссылка

Нравится Ответить
asiya·Мама сына (3 года)

23

157

58

49-50

Нравится Ответить
A.Z.M·Мама троих детей

30

155

66

50-54

Похудеть, скинуть вес, и набрать массу😁

Нравится Ответить
pattya`S·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Тогда вам в группу

ссылка

Добро пожаловать

Нравится Ответить
Ханифа·Мама двоих (1 год, 3 года)

27

66

160

58-60

Нравится Ответить
Vsemvsehblag·Мама сына (1 год)

25

170

75

65

Нравится Ответить
Камила·Мама сына-младенца

24

160

58

50

Нравится Ответить
Мммззз·Мама двоих (1 год, 5 лет)

25

165

63

58

Похудеть

Нравится Ответить
Джамиля·Мама дочки (7 лет), беременна (10 нед.)

32

160

67

57

Нравится Ответить