Мама дочки (6 лет)

Худеем за 30 дней: реальный результат или развод?

Мотивация для похудения :

Худеем за 30 дней 😍

Хочу создать группу для мотивации друг для друга ( чтобы отнеслись к этому серьезно вход в группу будет стоит 200₽)

Я подготовила план для похудения с помощью тренировок и диеты за 30 дней

Следую этому плану вы сможете сбросить лишние килограммы и сделать вашего тело еще красивее 😍

Какая ваша остановка цель для похудение

1. Хочу похудеть

2.Нарастить мышцы

3.Подержать форму

Основные особенности :

-План тренировок на 30 дней

-Анимированные демонстрации упражнений

-Диена на 30 дней с ежедневным расписанием и различными продуктами.

-Прогресс похудения

-Статистика по сожженным калориям

# программу покупала сама лично

По этой программе буду скидывать каждый день

Питание: утро, обед , ужин , перекус

#МОГУ#БЕЗ#САХАРА

И в конце месяца уже будем скидывать результаты которого добились мы

Кому интересно пишите , добавлю в группу

Комментарии