Рыба папильот в духовке: быстрый, диетический ужин за 20 минут!
Привет, девчонки!
Рыба папильот
Очень ароматное и сочное блюдо, благодаря технике запекания, все герметично упаковано и остается внутри!
Рецепт,безусловно, подходит всем, кто снижает вес: запекание в пергаменте и фольге позволяет готовить без масла.
Нужны овощи (могут быть свежие или замороженные) и рыба (лучше филе и лучше разморозить через холодильник и убрать лишнюю влагу). 20 минут в духовке и полезный сбалансированный ужин готов.
Можно готовить на мангале 😉
#снижениевеса
#ппрецепты
#ужин