Рыба папильот в духовке: быстрый, диетический ужин за 20 минут!

Привет, девчонки!

Рыба папильот

Очень ароматное и сочное блюдо, благодаря технике запекания, все герметично упаковано и остается внутри!

Рецепт,безусловно, подходит всем, кто снижает вес: запекание в пергаменте и фольге позволяет готовить без масла.

Нужны овощи (могут быть свежие или замороженные) и рыба (лучше филе и лучше разморозить через холодильник и убрать лишнюю влагу). 20 минут в духовке и полезный сбалансированный ужин готов.

Можно готовить на мангале 😉

#снижениевеса

#ппрецепты

#ужин