3 кг после вторых родов никак не уходят: худею на ГВ, 3 день без сладкого - полет нормальный!
Что ж, девочки, после вторых родов упорно не хотят покидать меня несчастные оставшиеся ~3 кг. Но я решила, что мне нужно в лето войти красивой, стройной. Не могу смотреть не эти бока, которые волчок не кусает никак(((
И нооооги такие заплывшие…
Хотя всю вторую беременность я полноценно питалась и занималась вплоть до родов + прогулки со старшим 2 раза в день. Даже в день родов 😆
Короче. С 7 апреля взяла аскезу на сладкое + подключила ежедневные зарядки (хотя бы). В остальном питание полноценное, но без всякой дряни, разумеется. Сегодня 3 день без сладостей. Полет вообще нормальный!
Кто тут еще отчаянный и худеет на гв? 😁
Аня·
Мама двоих (младенец)
Я поняла для себя, что длительные активные ежедневные прогулки с коляской, пока старшая в садике, помогают при похудении, особенно, если ГВ. Без движения всё медленно уходит.
Ольга·
Я!) я добавила еще ежедневно в душе щеткой натирать себе ноги и бока))
И овощей приказала много есть)
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я)
Но пока не очено успешно)
До До-беременного веса 2 кг надо, но у меня и так был лишний вес... хотелось бы вообще 7кг... причём я дошла до веса до беременности буквально через месяц после родов, но зима+гв+недосыпы требовали во мне много сладкого и 2 кг вернулись...