bestmom006
>(^_^)<
День 2
Мне настолько понравилась эта запеканка что решила каждое утро ее есть))
А что сытно, не калорийно
Всего 475 калорий запеканка+кефирная окрошка семенами чиа.
Вчера после такого завтрака долго не хотела есть.
Вес; без изменений
Мне настолько понравилась эта запеканка что решила каждое утро ее есть))
А что сытно, не калорийно
Всего 475 калорий запеканка+кефирная окрошка семенами чиа.
Вчера после такого завтрака долго не хотела есть.
Вес; без изменений
09.04.2025
3
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
bestmom006
Спасибо 🥰 ой поправиться легко для меня 🤣🤣 стало последнее 4 года
09.04.2025 Нравится Ответить
bestmom006
Запеканка
Куриная грудка
2яйца
Перемешиваю форе же. Сверху чуточку топленного масло и сыр
Кефирная окорочка
В кефире семена чиа замачиваю на ночь
Огурец через терку
Половину помидора
Лаваш чуточку
Соль перец по вкусу
Куриная грудка
2яйца
Перемешиваю форе же. Сверху чуточку топленного масло и сыр
Кефирная окорочка
В кефире семена чиа замачиваю на ночь
Огурец через терку
Половину помидора
Лаваш чуточку
Соль перец по вкусу
09.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Я бы тоже хотела вести,типо дневника тут,только наоборот как поправиться на кг хотя бы 5😁