Как убрать валик на животе после КС? Рекомендации по фитнесу в Краснодаре (Сороколетки, Восточка)
Вот интересно , реально убрать валик на животе после КС((девчонки, как справлялись, даже заниматься оказывается после родов нельзя ... Надо ждать до трёх месяцев после КС(.. У кого есть рекомендации или может рекомендация тренера, который и питание и нагрузку подберёт 🙏Да и еще в районе Сороколетки, Восточки...у парка"Краснодар", есть проверенные фитнесс центры, клубы?
Ольга·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Валик только операция
Оля··
Мама двоих (младенец)
Ушел полностью без операции 🤷🏻♀️
Елизавета·
Мама сына-младенца
Я читала через 6 мес только можно полноценно заниматься
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Ну это у кого как. Мне разрешили через 2 месяца. Но я до КС занималась.
Rrrr·
Реально))) занималась в Колсанова Фит и питалась из её меню)?
Елена·
Мама сына (6 лет)
У подруги так и не вышло за 9 лет
Хотя сама очень худая
В итоге вот оперировала шов недавно заново. Врач сказал, что при КС изначально сшили не так
Елена··
Мама сына (6 лет)
@olga.aluca, Гизатулин Константин Ринатович. ВМТ
Сначала записывалась на первичную консультацию к нему (первичный осмотр маммолога 2тр) и там на приёме сказала, что мне нужно
Потому что он маммолог. Но мастерски делает такие швы
Ольга··
Мама дочки-младенца
это ВМТ название больницы?
Елена··
Мама сына (6 лет)
да
WMT