Запор после пневмонии и антибиотиков: что посоветуете? Пью пробиотики, ем много овощей, а стула нет 5-7 дней!
Девочки, добрый день.
Была пневмония, пила 3 курса антибиотиков. Пила пробиотики. Lbb, баксет и с третьим курсом пила Линекс. Придерживаюсь ПП. То есть свежих овощей в рационе много. Свекла с черносливом, киви, утром стакан теплой воды, свежий кефир с клетчаткой, оливковое масло натощак, квашеная капуста (врач сказала, что там в составе пребиотики). Воды пью много, Ессентуки 4. Всё мимо. Я не хожу в туалет по 5-7 дней 😭 посоветуйте пробиотики/пребиотики или какое-нибудь средство 🙏 Дюфалак? Может что-то еще есть.
Лучший комментарий
Очень хорошо помогает минералка Донат магния, ее нужно пить натощак перед завтраком и ужином по 0.25 л., приём пищи через 15 минут. Минералку обязательно подогреть примерно до 40 градусов на плите, размешать, чтобы вышли газики из неё.
Комментарии
Я бы попробовала цитрат магния.
И еще увеличила бы физическую активность (не знаю как у вас с ней, может конечно вы уже очень активны). Но она очень важна. Возможно у вас в целом вот такая перильстатика неактивная, ее нужно расшевелить
Спасибо большое. Из активности пока 12 тыс шагов в день. До пневмонии ходила в бассейн, пока запретили
У меня наоборот во время приема АБ и после, живот крутит и жидкий стул в день по несколько раз🙈
@redbull, на крайняк можно
Да Кофе с сигаретой даже приколов много на эту тему
Типа проносит всех
@nhasbiullina надо попробовать, если остальные методы и способы не помогут
Очень хорошо помогает минералка Донат магния, ее нужно пить натощак перед завтраком и ужином по 0.25 л., приём пищи через 15 минут. Минералку обязательно подогреть примерно до 40 градусов на плите, размешать, чтобы вышли газики из неё.
Ооо сестра 🤝 тоже всегда страдаю после антибиотиков. Я пью слабительное недели 2 обычно после антибиотиков. Фитолакс. Также хорошо помогает псилиум. И минералка лысогорская натощак. Чередую их. И так 2-3 недели, потом все проходит
Лысогорскую не пробовала. Спасибо. Ессентуки вот вообще никак
@redbull это вообще разные минералки, попробуйте, отлично работает. На вб заказываю
Чернослив. А так мне нравится свечи Микролакс. И наверное я бы сходила к специалисту, как-то пугает меня цифра 5-7 дней.
@yamamachokoladok руккола, шпинат, укроп, огурец в каждый прием пищи ем. Но пока не помогает.
Микролакс пока выручает. Надо записаться к гастроэнтерологу.
@natashchka спасибо большое. Эту клетчатку как раз и пью с кефиром. Про фирму nsp слышала только хорошие отзывы
@redbull, скажу что хлорофилл у них рабочий, на себе испытала. Тоже мучаюсь с неправильной работой жкт, сейчас стала лучше себя чувствовать, хотя и не верила этому хлорофиллу)
Попробуйте делать вакуум животом . Видео найдите как правильно делать.утром натощак, после выпитой воды.Прям выдохнуть весь воздух резко и втянуть живот в себя сильно очень, как бы заталкивая все органы под ребра. И так напряжённо стойте не дышите сколько сможете. Потом выдыхаете и опять всё повторить 10-15 раз. Так каждый день. Уже в первый день будет результат, кишечник заработает
Спасибо большое. Вакуум давным-давно делала. Надо возобновить
Орешки попробуйте. Фундук, миндаль. Безотказно работают. Я при беременности только ими и спасалась.
@redbull попробуйте, реально помогает. Горстку орехов в день, отмоченных в воде предварительно.
Дюфалак тоже помогает, но он не сразу работает, а по прошествии времени если его регулярно пить.
Нужно мне пить пробиотики+пребиотики.
Кто пил? Какой фирмы посоветуете?
Давали ли вы грудничкам (на ГВ) пребиотики или пробиотики, короче чтобы избежать коликов... Помогло ли?
Кто пил эту воду? Есть эффект? Как принимать курсом?
Кто пил эту воду есть какой то эффект?
Как пить ее курсом?
Какие детские пребиотики самые хорошие?
Девочки, какие детские пребиотики(пробиотики) самые хорошие?
Я бы попробовала цитрат магния.
И еще увеличила бы физическую активность (не знаю как у вас с ней, может конечно вы уже очень активны). Но она очень важна. Возможно у вас в целом вот такая перильстатика неактивная, ее нужно расшевелить