Запор после пневмонии и антибиотиков: что посоветуете? Пью пробиотики, ем много овощей, а стула нет 5-7 дней!
Девочки, добрый день.
Была пневмония, пила 3 курса антибиотиков. Пила пробиотики. Lbb, баксет и с третьим курсом пила Линекс. Придерживаюсь ПП. То есть свежих овощей в рационе много. Свекла с черносливом, киви, утром стакан теплой воды, свежий кефир с клетчаткой, оливковое масло натощак, квашеная капуста (врач сказала, что там в составе пребиотики). Воды пью много, Ессентуки 4. Всё мимо. Я не хожу в туалет по 5-7 дней 😭 посоветуйте пробиотики/пребиотики или какое-нибудь средство 🙏 Дюфалак? Может что-то еще есть.
Неля·
Очень хорошо помогает минералка Донат магния, ее нужно пить натощак перед завтраком и ужином по 0.25 л., приём пищи через 15 минут. Минералку обязательно подогреть примерно до 40 градусов на плите, размешать, чтобы вышли газики из неё.
Dina··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Спасибо большое
Аня·
Мама дочки (6 лет)
Я бы попробовала цитрат магния.
И еще увеличила бы физическую активность (не знаю как у вас с ней, может конечно вы уже очень активны). Но она очень важна. Возможно у вас в целом вот такая перильстатика неактивная, ее нужно расшевелить
Dina··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Спасибо большое. Из активности пока 12 тыс шагов в день. До пневмонии ходила в бассейн, пока запретили