До 21:30 спят

В 22:00

4 летний не хочет уже рано спать, говорит я большой, не буду спать, хочу купить мелатонин чтоб раньше засыпал, а младший в пол 10, не нравится такой режим

В 9 уже спят обычно

20:30 примерно

В 8-9