Отеки ног после переезда и перерыва в тренировках (20 недель беременности)

20 недель, полет нормальный ✈️
Из-за переезда бросила тренировки на три недели, ходила тоже мало- только прогулки с собакой. Потом увидела свои ноги и узнала что они умеют отекать. Щиколотки стали как у слоненка.
Тут же появилась мотивация ходить-гулять, тренироваться и не есть булочки. Отеки уходят, силы возвращаются😊