Помогите, набрала 3 кг за отпуск, хочу приложение для подсчета калорий!
Недоброе утро! ((( Я жирная корова!( И так была 62, а за отпуск набрала + 3 … девочки! Скиньте, пожалуйста, приложение , которое Вы используете по подсчету колорий🫣
Лучший комментарий
Вот не стыдно? Жирная 🐄 она? 65 кг? А 96 не хотели)))) и кто теперь 🐮?
Вот и я хотела подобный комментарий написать 😅
Каждой 🐄 своя весовая категория 😅
Комментарии
Я примерно ваших параметров, была 62-63 и рост 167, вписалась в марафон, очень удобно, не чувствуешь себя одиноко, каждый день тренировки несложные на блюдечке. При том, что я на неделю вылетела из режима, а потом еще болела, за 35 дней минус 3 кг и талия минус 4 см, бедра минус 6. Я довольна, для себя поняла как мне нужно питаться (хотя теорию и до этого знала). Сейчас вот пошла дальше с этими девочками, хочу тоже вернуть свои 55 кг) когда ведешь подсчет, грамотнее питаешься, да и честно говоря еда вкуснее кажется, энергии больше, чувствую себя лучше.
Я думаю, вы прекрасно знаете, где вы перебираете, калории считать-прямой путь к рпп
@mayskaya, я считаю, похудела на три кг, понимание и до этого было, что к чему, дисциплины не было. Так что это работает, и кстати забиваю я туда свой привычный рацион, иногда добирая и меняя что-то . Вы сами хоть раз вели? Или просто решили «ой лохотрон»?))
@inna_mya, и я неполная, я как раз и весила 62, так что для меня три кг очень даже неплохой результат
@inna_mya, вела для интереса, худеть мне не нужно. Вы молодец)
То чувство, когда коровы обычно не жирные, а мускулистые)))
Вот не стыдно? Жирная 🐄 она? 65 кг? А 96 не хотели)))) и кто теперь 🐮?
@salamandra220121 вам все равно меня не победить))) так что до коровы далековато
@salamandra220121, аналогично и я,расслабилась
Пытаюсь держаться,но пока сложно😂
Хочу свои 50 обратно,но понимаю что это будет нереально,по этому хотя 55
Сейчас 60,при росте 169😬
Вот и я хотела подобный комментарий написать 😅
Каждой 🐄 своя весовая категория 😅
@ambasida у каждого своя норма конечно, но явно 65 с ростом 167 это лишний вес, имею ввиду сейчас не нормы ожирения и пр, а именно визуально это не стройное тело. Правда и до коровы автору быстрее всего далеко)))
Я тоже с веса 65 кг худею. Без подсчета, времени нет. И забивать голову цифрами не хочется.
Раньше худела с Lifesum, сейчас им пользуюсь в качестве сканера продуктов, чтобы быстро посчитать там калории.
Фатсикрет тоже был, сначала классно, а потом чужие тарелочки и постоянные разговоры про еду начали провоцировать у меня срывы😑
Удачи в таком нелегком деле))
Фатсикрет