Как вы будите детей? Не представляю как мы в школу в этом году пойдем. Уже час ее тормошу!! Она хоть бы глазом вела… пару раз уткнула и дрыхнет
Комментарии
@pandora1518, может прозвучит грубо, но это уже ваши проблемы, что гуляете допоздна🤷♀️ странная фраза «не получается». Придется выбирать: либо гулянки, но потом фиг встанет, либо пересматривать режим, но чтоб в 21 ребенок уже был в кровати
@nastazy, не грубо ок) но если б это были гулянки😂😂😂 с валиком до конца)))) клинингом квартиры занимаюсь, чтоб скорее въехать
@pandora1518, ну это благое дело. Желаю скорее переехать
Вырабатывали режим сна. Моя засыпает ровно в 21.00. Но ложится в 20.00. Пока по болтаем, пока рассказы или сказки почитаем. Уже даже на выходных в 7.00 подъем.
@pandora1518 ну не прям в 20.00. Ну иногда в 20.00 идём в душ, потом чай перед сном. И ложимся болтаем, то есть подготовка ко сну. И эта подготовка затягивается на час, на полтора. Иногда и в 21.30 уже спит. Но зато просыпается бодрой и все норм))
@momof2sons ну и отлично. Потом в школу будут вставать норм)))
@lisin.vy4ch, старший уже в школу ходит, собственно поэтому и поняла, что надо что-то менять, тк тяжело вставал с утра) но он еще часик днем спал, сейчас убрала дневной сон им и пока встают без проблем утром)
Хоть и рано ложимся, но встаем тяжело каждый раз. Бужу и сразу сую телефон с мультиками🤣 быстро умываемся, одеваемся и на выход
Иногда мне кажется, что просыпается окончательно только в садике 🤣
@pandora1518, ну тогда она просто поздно ложиться в ночь, чтобы выспаться)
Я одеваю прям спящего, носки, штаны. Потом беру на руки, сажаю к себе на колени и качаю потом потихоньку встаем и идем в ванну. Если бы я просто тормошила, до садика мы бы не дошли.
1. Режим сна.
2. Поднимала его в душ, то есть не в сад/школу вставай, а пошли в душик. И переносили его в тёплую водичку, там уже просыпался.
@pandora1518, поздно. Надо смещать график. Долго, мучительно. Но тут либо вечером сложно, либо утром. Выбирать вам.
А в чем проблема отправить ребёнка спать в 21?