Протеиновые батончики для поднятия уровня белка: стоит ли покупать? Ваш опыт?

Девочки, всем доброго дня🫶
Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь приобретал себе протеиновые батончики или что-нибудь подобное для поднятия белка (в совокупности с питанием, конечно)? Есть ли действенные такие продукты или это ерунда?