Колено. Боль тупая, внутри. Давно были острые ощущения при сгибании вбок. Очень больно подниматься по лесенке на кровать-чердак. Сейчас обострение связываю с работой физически. Когда я занималась боксом, становилось лучше. У меня есть проблемы с тазобедренным суставом. Не могу отвести ногу вбок, хрустит, как будто хрящик попадает на туда. И я криво эти делаю. Иначе больно. И боль в ступне, там где пальцы. У кого было, кто помог? Что помогло? Это мениск?
Лучший комментарий
Комментарии
Проблема в том, что я делала и помогало. Но я сейчас работаю физически. А везде пишут, что нужно соблюдать покой. Мне страшно, что ногу отрежут 🙈
@nevskaya_babe Не знаю, но я продолжала бегать, все было нормально..
Ногу не отрежут) Если операция понадобиться, то она лёгкая. Под местным наркозом быстро делается. Маме оперировали колено, восстановилась быстро.
@gandhi, я наверное больше не буду бегать, если не похудею до мини размеров 🙈🫣
У меня прошлым летом начал болеть сустав тзб. Болел долго. Я тут писала. Меня отправили к ортопеду в прегги и накошмарили. Я начала гуглить про боль и искать врача, наткнулась на видео врача, где он говорит, что дело в фасциях, их нужно массаровать при боли. Сделала очень болючий самомассаж мячиком по видео и у меня перестал болеть "сустав".
И недавно тоже видела видео ортопеда, который избавлял от боли в ногах с помощью упражнений и помогал избежать операций.
Поэтому погугли в интернете, попробуй и этот способ параллельно с походом к врачу.