Пошла в солярий на 5 минут, а через сутки как помидор! Кожа красная, горит, что делать?

Девочки , жесть
Скажите , кто ходит в солярий 😳
Раньше вообще ходила спокойно. И на 5 и на 10 минут
Вчера пошла 1 раз за долгий период на 5 минут
И я просто через сутки жуть какая красная стала … Как помидор
Кожа не болит , только чуть чуть горит, но я этого даже не ощущаю
Но цвет , это пздц…
У кого так было??? Через сколько это пройдет?