Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

and.polina

Полина Белкина

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Можно - массажем, гимнастикой, достаточным употреблением воды (все в комплексе и эффект через неделю)

Повторять постоянно

n_egorova

Натали

Сократить количество быстрых углеводов (убрать печеньки, шоколад, мороженное, свежий хлеб, макароны, соусы), пить достаточно воды, больше двигаться

annnnnnnnnnna

Анна

Убрать ужин

Прыжки лимфодренажные 100 штук утром

Лицо: скребком гуаша массаж

Ну и МФР ролл

tata020421

Таня

Мама двоих (младенец)

нет,в этот раз мы без гв

tata020421

Таня

Мама двоих (младенец)

а в чем разница этих валиков? Есть и за 500р и за 2500р?

annnnnnnnnnna

Анна

у меня вот такой. Ищите длинный тоже, рекомендую 45 см. Тогда удобно не нем заниматься.

olesia_ryzhkova

Олеся

Мама сына (2 года)

Бассейн ☺️

lbanastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

Отеки от недостаточного поступления жидкости

tinnell8

Татьяна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Кардио👍

lyubaalex17

Любовь

Мама двоих (младенец)

Почки, сердце в порядке?

anasteiha95

Анастасия

Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)

Сахар убрать булки

victoria1113

Victoria

Мама дочки (4 года)

Дааа, лимфодренажный самомассаж утром просто ура. Я другой человек после него

tata020421

Таня

Мама двоих (младенец)

Это вот валик этот?

victoria1113

Victoria

Мама дочки (4 года)

нет, руками

bros20071

🌸marina🌸

Мама троих детей

Соль убрать