Каждый день шаги к цели! Мои тренировки в Астане. Присоединяйтесь!

Постепенно иду к цели каждый день шаги наматываю . Вперед к цели! Астана! Давайте вместе

4

Комментарии

Di ·Мама троих детей

Вот как от него худеют? Я много хожу с дочей 2 часа гуляем, но не худею почему то(

Нравится Ответить
данагуль·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Питание налаживаю параллельно все надо интенсивно ходить , раньше просто прогулки были, а сейчас прям хожу активно очень.

Нравится Ответить
aizhan·Мама троих детей

Сколько шагов делаете?

Нравится Ответить
данагуль·Мама двоих (1 год, 5 лет)

8000 тыс пока получается . Быстрая ходьба

Нравится Ответить
Асем·Мама троих детей

Есть с района экспо, тоже делаю шаги по вечерам🥰

Нравится Ответить

Какой район?

Нравится Ответить
данагуль·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Район Жошы хана, Бухар жырау, Улы дала, аль фараби

Нравится Ответить