Девочки, какие витаминные комплексы/бады с рабочим составом!! посоветуете для кормящих мам?
Аптечные, турция, айхерб

Фемибион немецкий нравится
Или посоветуйтесь с @farmavit,
Есть разные варианты мамули 😘😘пишите на вацап по ссылке в шапке профиля 😘
Мне не понравилось что там кальций и железо вместе,они же не сочетаются
@maribalieva, они усваиваются вместе , но не полностью
Если брать комплекс витаминов , то во всех комплексах все витамины и минералы бывают вместе
Если есть дефициты по ним , то надо пить по отдельности
@mama_malyshek, она спец по витаминам и она мне советовала
@mama_malyshek, опытная мать, и по совместительству человек, которая как раз знает толк в этих витаминах