Девочки, какие витаминные комплексы/бады с рабочим составом!! посоветуете для кормящих мам?
Аптечные, турция, айхерб
Есть разные варианты мамули 😘😘пишите на вацап по ссылке в шапке профиля 😘
@maribalieva, они усваиваются вместе , но не полностью
Если брать комплекс витаминов , то во всех комплексах все витамины и минералы бывают вместе
Если есть дефициты по ним , то надо пить по отдельности