Спазм, дискомфорт в яичниках и частое мочеиспускание - как снять спазм?

Девочки спасите( Давно такого небыло(, чем снять спазм? Чуство полного мочегого, дискомфорт переодически тянет яичники, хожу в туалет по чуть чуть.