Вот я сейчас тоже озадачилась тем же вопросом ...правда сигареты и т.д...на дух не переношу ...курю только сигариллы крепкие без ароматизаторов ..тоже бросаю...уже меньше курю..но могу сказать так!пока вы сами не придёте к этому головой ...то ничего не получится и ничего не поможет 😩это надо именно захотеть,ЗАХОТЕТЬ!!!Самой придти к этому!!а не потому что вредно и т.д....вредно-это не аргумент для курильщика!А вот как пишут выше согласна...это реально сколько же денег уходит и кто то наживается на этом ...и живёт прекрасно...вам не обидно от этой мысли?)))

Когда читаю много о том как люди ищут способы бросить курить, радуюсь что я не курю вообще , были попытки по молодости в школьное время. Поняла не мое.
Хотя , в семье у меня папа курил , мама, дедушка , тетя какое-то время курила , брат курит .
А вот я нет , у меня в голове всегда, это сколько бабок уходят на сигареты чисто . муж пытался бросить сигареты. Но пока без результата. Думаю нет настроя значит нет результата.
Вам желаю только удачи, все будет хорошо 👍 терпения вам

Я и таблетки и всяко разно пробовала. В итоге пошла на крайнюю меру 😅Есть способ бросить курить в прощенное воскресенье. Забейте в интернет, там он есть. И реально бросила вот с того момента и не курю уже 16 лет хотя по 2 пачки в день курила.

Подруга с табекс бросала. Я один раз сама, второй раз по беременности. Сейчас вот думаю как : сократить курение, например, сначала три раза в день, потом только утро и вечер, потом только вечер, и в конце с утром покончить. Плюс если привыкли с утра сразу курить, оттягивать это время - триггеры перестраивать. Ну этот план пока только в голове, к его реализации я не дошла ещё 😂

Я бросила 8 дней назад 😂пока держусь. Девочки, здесь советовали гвоздику жевать. Но я вечно в магазине её забываю купить. Посмотрите мой последний пост

Муж кажется пару недель пил цитизин. Потом перестал

Цитизин муж пьёт, уже 3 недели не курит

Подруге помогло иглоукалывание

Аллен Карра читали?

Вот муж реально бросил и все после 20 лет