post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

День 79

Вес почти не уходит, на весах -7 кг. Но объемы радуют. Так же качество тела, лица, волос лучше стало. До сих пор спорт не подключила, но надеюсь, скоро дойду до зала и бассейна 🥹

В карусели фото, чем я питаюсь)

313

Комментарии

Оксана·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Красотка! 👏🏼👏🏼👏🏼😍😍😍 Без срывов да? Я скинула только 4 кг, периодически срываюсь, потом опять и тд 🤪

Нравится Ответить
💃🏻👧🏻👨🏻‍💻·Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)

Спасибо ☺️ срывы конечно бывают, но я их называю читмил 🤪 в субботу или в воскресенье ем что хочу, но в умеренных количествах и не совсем вредное.

-4 кг хороший результат, главное, не сдаваться и после срывов продолжить правильно питаться. Все у нас получится! 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (2 года, 12 лет)

@mammykokosika, 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Нравится Ответить
티나·Мама двоих (2 года, 4 года)

😋😋😋

Нравится Ответить
Irina54·Мама сына (8 лет)

😍 можно рецепт салата с креветками🙏🏻😍

Нравится Ответить
💃🏻👧🏻👨🏻‍💻·Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)

Микс салата, огурцы, помидоры черри, сыр сиртаки, креветки, авокадо и бальзамический соус

Нравится Ответить
Irina54·Мама сына (8 лет)

@mammykokosika, спасибо! 😍

Нравится Ответить