Не могу уснуть перед месячными: ком в горле, не хватает воздуха. Что делать?
Что может быть перед месячными или когда сильно нервничаю ложусь спать и как будто то воздуха не хватает,, ком в горле и уснуть не могу 🤦♀️😔
Что может быть перед месячными или когда сильно нервничаю ложусь спать и как будто то воздуха не хватает,, ком в горле и уснуть не могу 🤦♀️😔
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Паническая атака?
Катя··
Мама двоих (3 года, 4 года)
блин оно, сразу сердце бьётся да быстпо ну пипец дожила, к невроолгу?
Юлия··
Мама двоих (младенец)
да
Катя··
Мама двоих (3 года, 4 года)
спасибо пойду как раз нужно
Наталья·
Тревога
Катя··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Что делать то?
Наталья··
можно попробовать начать с магния. Но эффект маловероятен. Лучше к неврологу/психотерапевту за легкими рецептурными)
Катя··
Мама двоих (3 года, 4 года)
так и делаю