Моя первая беременность: что можно и нельзя есть и делать? (первый триместр)
Всем привет, это моя первая беременность и это наш долгожданный ребенок, наш первенец, наше солнышко.
Была на УЗИ и там совсем еще кроха.
Таксикоза нет, ни разу не тошнило.
Назначили пить фолиевую кислоту, витамин Д и йодомарин
Чувствую себя 👌
Поделитесь что можно и что не рекомендуется делать или кушать во время беременности? #первыйпост
Mimi·
Все можно, кроме наркотиков, алкоголя и курения 🙃
Анна·
Мама сына (1 год)
Не рекомендуют термически необработанную пищу (из-за риска подхватить паразитов) и консервы и мед (из-за риска ботулизма)
Но я ела роллы в проверенном месте, все хорошо
Надежда·
В ожидании первенца
В первом триместре нельзя сырую рыбу, мясо плохой прожарки, сырыя яйца и не пастеризованное молоко. В них бактерии, которые очень сильно могу повлиять на развития плода, а сейчас очень важно, чтобы малыш прикрепился хорошо, и начала развиваться нервная система
Надежда·
В ожидании первенца
Если нет противопоказаний и токсикоза, то можно кушать все, не переедать)
Больше овощей и фруктов, молочки и мяса (кроме свинины)
Надежда··
В ожидании первенца
@k.diana94 ну, в ней вроде как нет особо ничего полезного, и много жира, хотя если не жирная, то немного можно
Диана··
ну а если это вкусный пахучий шашлычок, на дровах, в домашнем маринаде…как можно отказаться?🤗думаю, можно)) во всяком случае я кушала и кушаю.
Надежда··
В ожидании первенца
да бога ради)
Если хочется что то есть, беременной никто не запретит)
Диана·
Ну пока такой период уязвимый, нужно пока отказаться от приема ванной, горячего душа. Ничего тяжелого не поднимать, вести себя как хрустальная ваза. Найти хорошего доктора, к которому будет доверие), уже комплекс витаминов можно принимать.
Диана·
Теперь прежде чем что-то выпить, скушать, лучше почитать состав. Касаемо лекарств, обязательно с противопоказаниями ознакомиться. Теперь у Вас новый этап