Скоро роды, первородка - как успокоиться и к чему готовиться?
Беременяшки, у кого скоро уже срок, как готовитесь к родам? Что делаете? пьете? Как успокоиться 🤭 первородка ))
Комментарии
Сегодня начну делать зарядки на таз. И видео про дыхание в родах. Ничего не пью. Не думаю что поможет
Не рано ли? Я зарядки помню на 36 неделе начала делать, и через 2 дня. Родила. (Но у меня тогда головка была уже внизу) лучше после 36 делать
@schastlivayaya, врачи советуют всю беременность заниматься легкой йогой. Если конечно нет проблем. Я сейчас делаю легкие упражнение на поясницу, сегодня начну на таз. С сыном переходила жестко, потому что активность была на уровне дивана😆 В эту беременность очень активна, и чувствую себя офигенно🤩
@validesultan., да верно если разрешено. Я своих рано рожаю они у меня 36,37 Нед рождаются. У меня наоборот покой.
Можете регулярно пользоваться мужем, па хорошо помогает раскрытию