Синдром беспокойных ног: мучаюсь ночами, ноги тянет, отеков нет, анализы хорошие. Советы?
У кого был синдром «беспокойных ног»?Невыносимо ночью спать,ноги тянет,отеков сильных нет,тянет именно ночью(
Железа в организме хватает,анализы хорошие.
К врачу только 14 пойду,может быть здесь найду нужный совет🙏🏻
Комментарии
Было было. Ноги в ванне споласкивала сначала теплой, потом холодной, теплой. Думала так ноги запутаю и усну) помогало)
По-моему у всех беременных такой симптом,особенно в 2 триместре начинается.
У меня после родов прошло,но позже вернулось,но у меня анемия,не удивительно
Тоже самое было, магний не помогал
Вечером перед сном наливала в тазик воду( ближе к горячей) и опускала ноги
Сидела минут 15
А потом сразу старалась уснуть, помогало, но не всегда
Еще можно попробовать под ноги положить подушку
Еще покупала крем с охлаждающим эффектом, но с ним надо быть осторожной
Ферритин, магний, кальций , пиридоксин, почки, щитовидка, что угодно. Для начала проверьте ферритин, он должен быть не ниже 60-70.
Да,но сейчас пью Кальций и врач сказала их не совмещать,месяц пью Магне Б6,месяц Кальций Д3 никомет.
@vika.fedorova99 у меня в беременность было из-за того,что магний не пила.
Потом пила 2 раза в день,все прошло. И пошел переизбыток и опять забеспокоили.
Оставила 1 раз в день и все было прекрасно)
@svetmur, я когда пила его тоже не жаловалась, пришла к врачу сказала что буду пока продолжать пить магний,кальций отложу еще на месяц, вот пропила, но и кальций надо пить,а они вместе не совместимы(
Чем мазать ноги, когда они болят и не дают спать?
Чем мазать ноги ? Крик души , я не сплю по ночам совсем , все ноги тянет
Девочки,подскажите,две ночи подряд просыпаюсь от того ,что тянет левую ногу,как "ногу сводит"....что это может быть??(((говорят может кальция не хватает?(((и что делать?
Почему тянет ноги?
Девочки,кто тоже ночами мучаются из-за того ноги очень сильно тянет?
Девочки, у кого нибудь перед родами тянул живот, как при месячных? Вот просто тянет и все, всю ночь и сейчас днём и тянет и тянет) и ещё тошнит 😠 и не знаешь ехать в роддом или нет)
38 недель.
Тянет внизу живота, в ноги отдает. Ощущение как при КД. Как-то волнообразно. Тянет-сильнее-сильнее- отпускает. Через некоторое время опять тянет.. Даже вроде как покалывание лёгкое.
Это тренировочные? Или тонус какой-нибудь?
Просто лежать и терпеть? Что-то вставать сил нет)
Я свои ноги немного била, специально много шевелила, помогало, потом само прошло. Понимаю вас, кому говорю, не поймут что такое, очень напрягало🤷