Как похудеть без стресса? История успеха с 112 до 109 кг

Так приятно получать такие сообщения, девушка обратилась с большим весом 112 кг, находится в депрессии, имеет гормональный сбой и проблемы с пониженным давлением, отработали месяц, в спокойном темпе, без перенапряжения и вреда для здоровья, постепенно снижаем калорийность, на данный момент вес 109

Можно конечно и больше но с большим стрессом и ухудшением показателей здоровья, выбрали более лояльный спокойный подход ❤️