Худела ли кто-то во время беременности? Опыт правильного питания будущих мам.
Девочки, вопрос такой
Худел ли кто-то в беременность?
Хочу почистить питание и более правильно питаться, у кого был такой опыт?
Хочу почитать немного отталкиваясь на чужой опыт)
Юлия·
В ожидании первенца
Послушаю
Basketballs·
Похудеете, если будет дефицит калорий. А правильное и полезное питание в любом случае будет вам и ребёнку полезно
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Просто пока был токсикоз разрешала себе всякие вредные продукты, а сейчас уже токсикоз сошел на спад, то хочется уже следить за питанием и не есть вредности)
Анастасия··
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
@zulya_ya вопрос в том у кого был такой опыт)
Basketballs··
я слежу за питанием, но не худею, тк дефицита калорий нет, но и не толстею.
Юлия ·
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Худею сейчас, из-за диеты по гсд. - 2 кг. Как сладкое убрала сразу - 1.200 ушло
Ксения·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я похудела немного, не стала есть конфеты, выпечку, макароны реже, ем больше фруктов, творог, салаты разные, рыбу, мясо. Стараюсь именно с целью получения полезных веществ для малыша