Школа Олант на Ютубе, советую, много полезного

Я сейчас вот весь апрель записалась на курсы в Оберег. Ещё смотрю девушку в инсте она спец по грудничкам,короткие видео, интересные. И как носить, и как по плачу понимать

Я сначала брала платные курсы, а потом сходила на бесплатные в роддом, в целом ничем не отличается в итоге, даже наоборот, в роддом веселее было ходить, хотя я думала, что будет лень

#какяготовиласькродам тут немного про роды.

Книга
Трейси хогг секреты высыпающеся мамы

Инста, Ютуб и телеграмм Паевской

Я брала платный курс "Готова к родам" Марии котляровой. Муж со мной проходил. Благодаря ему, он захотел парные роды(не случилось, ну штош😂). Я была спокойна как танк, даже учитывая, что у меня было экс. Там стоооолько информации! Плюс медитации! Кураторы всегда на связи. В общем, он стоил того на 500%