Помогите избавиться от фобии: физиологический уровень страха, тошнота и ужасное состояние после приступа.
Есть у кого то опыт избавления от фобии? Я уже поняла, что моя фобия - на уровне физиологии. Головой все понимаю, но тело в ужасе. В голове бьет набат, желудок не принимает еду. И отходняк потом ужасный.
Хочу избавится от этой истории
Лучший комментарий
Комментарии
Нет еще не приступала) хорошо помогает атаракс, если загодя пропивать. Но надеюсь на психотерапию
К психотерапевту вам надо, психологи тем более по саморекламе такое себе...
Вам нужен психолог работающий кпт методикой.
Почитайте или посмотрите в интернете про это.
Сегодня слышала по радио, но фамилию не запомнила(
В терапию, к психологу, сами защиту не обойдете
Можете порекомендовать психолога по этой теме? Мне кажется мне уже психотерапевт нужен))
@ytronamore, +7 (950) 418-86-58 Светлана
Очень большой опыт) арт -терапия у нее, и преподаватель еще к тому же)))
@ytronamore с этим нужен не психолог и не арт терапия, а психотерапевт
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста вы справились с этим? У меня такая же история ((