Посоветуйте мне чаи, таблетки, коктейли и т.д для срочного похудения 👀 Голодать, держать диеты и т.д не предлагать , это…

Исключите сахар и мучное. Не может быть чтобы вы не похудели, если исключите эти две вещи из своего рациона

Метобализм к сожалению уже не тот как в 20 уже к сожалению 🥹советую убрать мучное/сладкое но не полностью, а потихоньку уменьшить и пить много воды, и белковой еды побольше, короче мяса побольше

А1,молекула,кофе для похудения

У нас полгода назад у соседки сестра выпила таблетки для похудения, начался отек легких и она умерла. 42 года

БАДы не помогут, проверено уже. Хотите 100% результаты, выбирайте лекарства. Сейчас многие на Велгии худеют, с ней аппетит не зверствует, диету или подсчет калорий легко осилите.

Диабет, инсулин

Сдай анализы

Ну мой выбор пал на редуксин, мне срочно надо похудеть к свадьбе подруги!

Придерживайтесь пп, и голодать не будете и похудеете

Могу конечно посоветовать, но от них потом такие побочки, подружке на почки дало сильно, да за месяц скинула она 10 кг, но по итогу это вышла вся вода из нее

Турецкий кофе на вб она брала

Вы хотите угробить свой организм срочным похудением? Ничего хорошего из этого не выйдет.

Запишитесь в зал, держитесь правильного питания, и будет вам счастье)

Вот все, кто пишет, что такое не может быть, если на диете не худеет человек,еще как может быть, вы знали бы, не говорили бы так, если гормональный сбой или проблемы со здоровьем еще как может, лучше сдать анализы и пойти к эндокринологу, чем мучать деетами себя, у меня тоже так была, я из-за стресса из-за того, что полная и похудеть не могу, пошла и решила пить только воду месяц, вы не поверите, ни кг не скинула, и в итоге оказалась у меня щитовидка лечить надо,так что не стоит говорить, что всё от еды зависит, как питалась я, так и питаюсь (то есть я , не ем как не в себя), но всё равно полная, с 23 лет страдаю этим, и вот так из за того что слушаю таких людей которые заездят что дела в еде мучалась столько лет диетами и голодам, я больше некого не слушаю особенна худых что они об этом могут знать если от природы такие худые

Дефицит калорий.

Набор веса, скорее всего, произошел из-за превышения потребления калорий над их расходом. Человек не набирает вес от воздуха. Вероятно, в этот месяц вы были менее активны, но при этом употребляли достаточно калорий, даже больше нормы. Чтобы сбросить вес, необходимо создать дефицит и увеличить расход . Если это не работает, возможно, причина кроется в прошлом опыте диет или голоданий. Если вы практиковали интервальное голодание или строгие диеты, ваш организм мог воспринять возвращение к обычному режиму питания как сигнал к запасанию жира, что в совокупности с перееданием и недостатком активности привело к скачку веса. Необходимо скорректировать питание и физическую активность

Всякие чаи для похудения и прочие подобные средства, как бы легко они ни рекламировались, не работают в долгосрочной перспективе. Они могут дать кратковременный эффект, но невозможно сжечь большое количество жира быстро – за месяц, используя только их. Первоначальная потеря веса, при употреблении таких чаев, происходит за счет вывода жидкости и снятия отеков, а не за счет сжигания жира. Сам по себе жир сжигается очень тяжело. Эффект от похудательного чая – это сброс жидкости. Жир очень тяжело сжигается, и даже одного дефицита калорий для этого маловато. Но у нас народ как думает? Выпью кофе для похудения, чай для похудения, поглажу кота по яйцам (на всякий случай) – и вот оно, похудение пошло! Но нет, чудес не бывает. Если бы все было так просто 🥲

Меньше жри

Метобализм к сожалению уже не тот как в 20 уже к сожалению 🥹советую убрать мучное/сладкое но не полностью, а потихоньку уменьшить и пить много воды, и белковой еды побольше, короче мяса побольше

Сходите к эндокринологу, сдайте анализы и спросите на счет Вельгии и Тирзетты.

Укола по типу оземпика, но они не для диабетиков, а именно для похудения

Все что люди пьют и худеют, имеет накопительный эффект, даст свою побочку 💯

Диеты и голодания приводят у срывам. Если не помогает интервальное, лучше Пп.

Насыщенное 3 разовое правильное питание.

Если исключить все не нужное, вес уйдёт.

Если вес стоит, стоит проверить гормоны, лептин-инсулин.

Посмотрите дефициты , гормоны

Может это отеки

Питание пересмотреть

Дефицит магния , железа

Дефицит калорий нужен 😊 питательный завтрак и обед

Исключить Сахар , мучное . Сразу вес снизится . Я за зиму тоже набрала 7 кг. Щас надо потихоньку худеть тоже . Вообще сильных ограничений не делала .

Гормоны надо сдать в первую очередь

Не стоит принимать подобные препараты, с ними один конец, на тот свет..и это не слухи, золовка чуть не померла

К эндокринологу а от таблеток полетит организм и будет збой

Вам нужно адекватно питаться

Если вы в день одну морковку едите то организм не даст вам снизить вес

если у вас не высокий инсулин то я не понимаю как можно мало есть и не худеть

Может вы мало едите , но жирную пищу?

У меня дв сестра каждый день ходила по 18-22 тыс шагов - это примерно 550-700 ккал

Если вы меньше ходите то там от одной шоколадки все ваши шаги «насмарку»

Идите к Эндркринологу там вам подберут правильный комплекс. Я по себе говорю

Исключите сахар и мучное. Не может быть чтобы вы не похудели, если исключите эти две вещи из своего рациона

Соблюдайте диету, ешьте 5 раз в день, но не так как обычно кушаете мучное и т.д. полезную еду ешьте

Вы знаете сколько бы вы дома не двигались, как в зале не будет упражнений, сама скоро Ин Ша Аллах начну ходить, хочу вес чуть набрать и подтянуться, а так дома я как белка в колесе, тело не подтянутое сколько бы не двигалась дома

Диета и зал поможет , я тоже целый день на ногах но это не заменяет зал .

Больше пить воды хотя бы

Вы смешная ,это не работает. А всякая хрень работает?

Не бывает такой «волшебной» таблеточки для похудения)

Шоб вы понимали , я даже пол города каждый день пешком обхожу и то ноль 🥲

@muishkaa, Почему ? 🥲@sabi689999, у меня стресссс. За месяц поста я набрала аж 7 кг, когда другие наоборот худеют . Я никогда в жизни 57 кг не весила , максимум 50🥲🥲 куда плакать … ничего не помогает

Ничего из этого не употреблять советуем🥹

Своё здоровье погубите 🌸