Как справляться с истериками ребенка и не сойти с ума?

Вот иногда в течение дня думаешь, какой у меня истеричный ребёнок, а потом уложишь спать, заходишь в мамлайф, а там в топе пост про 40 дней… и думаешь, какая же я дура, на что я вообще жалуюсь… хочется себя преодолеть и воспитать, быть сильной в моменте и не думать, что мне тяжело, ведь бывает в тысячи раз тяжелее, главное, что все живы и здоровы 🥲❤️