Дамы, а как худеете с малышами?
Единственное, что я могу сделать сейчас ( ну или единственное, что я понимаю, что можно сделать😅) это ходить! Но этого мало😕
Сейчас дочь начала играть сама, поэтому можно рядышком по приседать и тп. Где-то слышала, что результат появиться, если заниматься этим каждый день не менее 30 минут беспрерывно, а у меня так не получится сейчас😞