Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки-младенца

Как похудеть с малышом? 30 минут в день – реально?

Дамы, а как худеете с малышами?

Единственное, что я могу сделать сейчас ( ну или единственное, что я понимаю, что можно сделать😅) это ходить! Но этого мало😕

Сейчас дочь начала играть сама, поэтому можно рядышком по приседать и тп. Где-то слышала, что результат появиться, если заниматься этим каждый день не менее 30 минут беспрерывно, а у меня так не получится сейчас😞

7

Комментарии

ladylemons

Ta

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Самое главное питание

Отметок «Нравится»: 1
diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки (2 года)

Когда дочке было 10 месяцев, начала считать калории, потом перешла на интуитивное)

Отметок «Нравится»: 1
kondrova87

Ольга Кондрова

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Дефицит калорий

Отметок «Нравится»: 1
mila.dorovskih

Людмила

Мама двоих (младенец)

С сыном в 3 месяца уже была дисциплина. Питание и зарядка, а подсчет калорий для понимания того , чтоб не есть лишние булки и сладкое.

Отметок «Нравится»: 1
mila.dorovskih

Людмила

Мама двоих (младенец)

Сейчас не могу взять себя в руки никак🥲

Отметок «Нравится»: 1
ologvinchi

Лёля

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Меньше есть 😬 Можно даже не приседать

Отметок «Нравится»: 1
lola_samara

Лола

Мама двоих (3 года, 7 лет)

90% успеха в питании. Никаких углеводов на ночь. Больше салатов и белков

Отметок «Нравится»: 1

А, ну! Чья свекровь переплюнет мою? 😂 Мы так-то сейчас у неё снимаем комнату, чтобы занимать всю квартиру... И вот, в…

А, ну! Чья свекровь переплюнет мою? 😂 Мы так-то сейчас у неё снимаем комнату, чтобы занимать всю квартиру... И вот, в эти выходные заехав в гости она решила нам сделать предложение, от которого мы ну не сможем отказаться, по её мнению: выкупить у неё её долю! У меня всё! Выкупать жилье у родителей 🤦🏼 ♀ и ладно если бы это было единственное жилье...

Как восстановить папку с мемами? Срочно нужна помощь!

Девочки, это катастрофа!!! Я удалила папку с мемами! У меня больше нет аргументов на случай важных переговоров! Срочно выручайте, пожалуйста, накидайте свои любимые! А это - единственное, что у меня осталось((