Эфирные масла при беременности и родах: лаванда, лимон, чайное дерево – мой опыт!
Вспомнила про эфирные масла еще, я на время беременности вообще их убрала.
Мне хотелось чего-то мудреного, но лучше всего от повышенного давления помогает старая добрая лаванда.
А лимон вообще красавчик, и понижает, и повышает там где надо. И все это можно даже в первом триместре.
Вообще большинство задач решает тройка игроков - лимон, лаванда и чайное дерево. Чуть расширеннее список - эвкалипт, апельсин, мята, розмарин
И как бы я не любила с маслами заморачиваться, все равно остальные больше для удовольствия от запаха у меня.
Планирую взять с собой на роды любимые запахи и ватные диски, потому что если брать диффузор, от него запах еще долго стоит в воздухе, а на ватку удобно - понюхал 5-10 минут, масло на мозг подействовало, и больше не нужно.
Возможно, мне вообще не захочется никаких запахов.