От марафона до больничной койки: как моя спортивная жизнь закончилась отнявшейся ногой (часть 1)
Жизнь непредсказуема! "Полтора года назад я пробежала первый в своей жизни минимарафон, а сегодня не могу встать с кровати, потому что у меня отнялась нога..."
Я сегодня о личном. Хотя почти все мое личное я переживаю и беру с собой в профессиональную практику.
Хочу рассказать историю о том, как я упорно шла к своей спортивной цели, а оказалась на больничной койке. И как, опустившись на самое дно, я пытаюсь сейчас выплыть, оттолкнувшись от него.
Эта история началась почти три года назад, когда я впервые обратилась к врачу, ой нет... Она началась лет 7 назад, когда я твердо решила стать лучшей версией себя 💉🍳😅 На самом деле я захотела влезть в свои "дотретьейбеременностиштаны" и поняла, что без физической нагрузки мне не обойтись. Пробовала я разное, но неожиданно для себя остановилась на беге.
Вообще, я всегда ненавидела бег. Или думала, что ненавидела, так как не умела правильно бегать. Не важно. В тот момент было важно, что я присоединилась к кружку любителей бега под началом тренера и мне неожиданно понравилось!
Начинала я с группой поддержки, потом стала бегать сама. Так прошло лето, потом осень. Потом я выяснила, что зимой тоже можно бегать, и это даже очень прикольно. Потом бегала весной и снова летом. Я отлично себя чувствовала! Честно сказать, вес почти не сдвигался с места, но я точно стала более выносливой, ушла отдышка, улучшился внешний вид кожи. И накачались икры. Настолько, что уже зимой я не могла застегнуть высокие сапоги 🤔
Я бегала по возможности 2-3 раза в неделю ещё пару лет. Далее мне стало скучно бегать просто так и я поставила себе цель - пробежать полумарафон. Нашла тренера и начала готовиться. Все как положено - под присмотром, по системе.
Желанный забег должен был состояться в сентябре. А летом я пробежала первый в своей жизни минимарафон (это 1/4 марафона) с 🔥 результатом - я не вышла за пределы часа! Была очень горда собой 💪
Но к полумарафону я так и не подготовилась. Потому что с каждым днем у меня все сильнее болела спина и простреливало ногу. Я обратилась к врачу. И с тех пор начался мой другой марафон - в поисках диагноза и средства от боли...
Продолжение следует.
#отняласьнога 1 часть