Как справиться с усталостью и апатией во время беременности?

Второй день обессилие, голова как будто кружится, спать хочется, а уснуть не получается, воздуха не хватает 😭чем больше срок все тяжелее и тяжелее 😕, апатия все раздражают. Когда еще отключат это отопление в квартире дышать нечем, совсем уже издеваются😡