

Мне 27 лет, но перед месячными как будто все 70.
Дикая слабость, ломота в теле, замечаю сильно изменение настроения...
Расскажите как помогаете себе?
Обычно, она в зале играет, я в спальне спряталась. А кофе муж принёс, он с ней там находится
@anastasia2413 у меня так было на коках, лютая депрессия . Могла весь день лежать плакать. Бросила их пить и все наладилось
Чтобы не есть все подряд, ем хорошо в эти дни. Углеводы, белок, клетчатка. И на вкусное не тянет
Скажите, а ребёнок у вас в садике? Интересно, как это вы так лежите с кофеёчком с двухлеткой))