Английская диета от репродуктолога: жуткий голод, боли в желудке и дрожь! Кто-нибудь выдержал?

Question

Девочки кто держал английскую диету? Репродуктолог посадила на АД, но она какая-то странная.

За весь день голый бульон,без соли перца,1 кусочек варёной рыбы и маленький кусочек хлеба. Кефир

Овощной день  .....за день  всего 2 яблока,2 апельсина  и кефир.

Начал болеть желудок и трясёт очень сильно.

Кто держал эту диету, скажите  пожалуйста как вы на ней сидели.... что-то мне не верится, что на этой диете можно выжить.

Мария · Answer

Убийство желудка, гормональной системы и психики. На такой диете один стресс и куча кортизола - который в планирование беременности совсем не нужен. Может лучше сменить врача? 
Вы знаете у меня тоже 30-40кг лишнего веса (гормоны), но встав на учет и в планирование беременности меня худеть не заставляли, просто рекомендовали снижение веса, все прекрасно.

Sassadays · Answer

А у меня  написано  лечение Ожирения. 
Хотя при моих 1.82 роста, вес в 96 кг в пределах нормы. А мне говорят на 42 кг похудеть = тоесть до 54😄

Интересно как мне таскать свои кости на этом весе, лечь и умереть только

Мария · Answer

@sassadays, слушайте я 186, сейчас вес 92-93 по имт ожирение, но не такое как по мтв показывают в 200 кг же 😹 все нормально, я думала худеть перед беременностью или не худеть, решила пофиг, похудею после второго👍🏼

Юлия · Answer

Как человек, который похудел в два раза в свое время, скажу , что это ерунда! С такой диетой можно уйти по английски...

Оксана · Answer

Просто ужас.
Пожалуйста, не мучайте свой организм. 
Если цель - похудеть, то вам верно выше написали, нужен дефицит калорий.

Алина · Answer

Это скорее попытка покинуть мир по-английски, а не похудеть

Анастасия · Answer

Очень странно, врач такое посоветовал, это же такой удар по организму

Kristina · Answer

@sassadays, но не за 20 же дней?

Sassadays · Answer

@tverskaya 6 лет на дюфастоне держали

Kristina · Answer

@sassadays, ну вот . Чудес не бывает , к сожалению. Жир долго «топится»
Сначала уходит вода , потом мышцы , при не правильном рационе (это когда кбжу не сбалансированное) , и только потом жир , который в свою очередь гораздо легче мышц

Lusha · Answer

А через неделю ящик примерять. Ужасная диета

Sassadays · Answer

Вот и я так думаю,  какая-то  странная фигня.

Lusha · Answer

@sassadays, достаточно дефицита калорий. Посчитать свою норму в любом калькуляторе в интернете и вычесть 10 %

Английская диета от репродуктолога: жуткий голод, боли в желудке и дрожь! Кто-нибудь выдержал?

Лучший комментарий

Комментарии