Sassadays
sassadays
Sassadays

Английская диета от репродуктолога: жуткий голод, боли в желудке и дрожь! Кто-нибудь выдержал?

Девочки кто держал английскую диету? Репродуктолог посадила на АД, но она какая-то странная.

За весь день голый бульон,без соли перца,1 кусочек варёной рыбы и маленький кусочек хлеба. Кефир

Овощной день .....за день всего 2 яблока,2 апельсина и кефир.

Начал болеть желудок и трясёт очень сильно.

Кто держал эту диету, скажите пожалуйста как вы на ней сидели.... что-то мне не верится, что на этой диете можно выжить.

07.04.2025
2

Комментарии

m.kupri
Мария·Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)

Убийство желудка, гормональной системы и психики. На такой диете один стресс и куча кортизола - который в планирование беременности совсем не нужен. Может лучше сменить врача?

Вы знаете у меня тоже 30-40кг лишнего веса (гормоны), но встав на учет и в планирование беременности меня худеть не заставляли, просто рекомендовали снижение веса, все прекрасно.

08.04.2025 Нравится Ответить
sassadays

А у меня написано лечение Ожирения.

Хотя при моих 1.82 роста, вес в 96 кг в пределах нормы. А мне говорят на 42 кг похудеть = тоесть до 54😄

Интересно как мне таскать свои кости на этом весе, лечь и умереть только

08.04.2025 Нравится Ответить
m.kupri
Мария·Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)

@sassadays, слушайте я 186, сейчас вес 92-93 по имт ожирение, но не такое как по мтв показывают в 200 кг же 😹 все нормально, я думала худеть перед беременностью или не худеть, решила пофиг, похудею после второго👍🏼

08.04.2025 Нравится Ответить
juliesolaire

Как человек, который похудел в два раза в свое время, скажу , что это ерунда! С такой диетой можно уйти по английски...

07.04.2025 Нравится Ответить
oksoks14
Оксана ·Мама двоих (младенец)

Просто ужас.

Пожалуйста, не мучайте свой организм.

Если цель - похудеть, то вам верно выше написали, нужен дефицит калорий.

07.04.2025 Нравится Ответить
nekonekoma
Алина·Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)

Это скорее попытка покинуть мир по-английски, а не похудеть

07.04.2025 Нравится Ответить
anastasiaans

Очень странно, врач такое посоветовал, это же такой удар по организму

07.04.2025 Нравится Ответить
tverskaya
Kristina·Мама двоих (младенец)

@sassadays, но не за 20 же дней?

07.04.2025 Нравится Ответить
sassadays

@tverskaya 6 лет на дюфастоне держали

07.04.2025 Нравится Ответить
tverskaya
Kristina·Мама двоих (младенец)

@sassadays, ну вот . Чудес не бывает , к сожалению. Жир долго «топится»

Сначала уходит вода , потом мышцы , при не правильном рационе (это когда кбжу не сбалансированное) , и только потом жир , который в свою очередь гораздо легче мышц

07.04.2025 Нравится Ответить
lukovichka6

А через неделю ящик примерять. Ужасная диета

07.04.2025 Нравится Ответить
sassadays

Вот и я так думаю, какая-то странная фигня.

07.04.2025 Нравится Ответить
lukovichka6

@sassadays, достаточно дефицита калорий. Посчитать свою норму в любом калькуляторе в интернете и вычесть 10 %

07.04.2025 Нравится Ответить