Онлайн-ведение тренировок: нужен ли вам персональный план и разбор питания для результата?

‼️ Девочки, есть места на онлайн-ведение

Для кого подойдет данный формат?

Для тех, кто уже имеет опыт тренировок, но не видит результата.

С чем будем работать:

1. Разберем технику упражнений и по необходимости скорректируем. Это важный момент, учимся работать целевыми мышцами, узнаете нюансы техники различных упражнений.

2. У вас будет план, по которому будем постоянно отслеживать все ключевые моменты. Не всем подходят одни и те же упражнения, в ходе работы будем подбирать именно под вас, исходя из текущих особенностей.

3. Разбор питания, расчет КБЖУ и ведение дневника. 80% результата именно питание.

Только комплексный подход даст лучший результат 😉