Как не раствориться в партнере после полугода отношений? Сохранить себя и личное пространство.
Как не раствориться в партнере и сохранить СЕБЯ в отношениях?
♥️ Когда встречаешь того самого человека, мир сужается до вас двоих. Для начала это нормально, но если через полгода ты вдруг осознаешь, что твоя жизнь теперь крутится только вокруг партнёра, стоит задуматься.
❎ Ты отменяешь планы с друзьями, потому что "вдруг ему/ей будет грустно без меня"
❎ Перестаёшь ходить на тренировки, потому что вечер лучше провести вместе
❎ Меняешь вкусы, привычки, интересы — даже неосознанно
☯️ И вот уже вместо "Я и мой мир" остаётся только "Мы", а твоё собственное "я" куда-то исчезает.
Почему так происходит?
Во-первых, это страх — потерять человека, быть отвергнутым. Кажется, что если ты будешь "удобнее", больше подстроишься, то отношения станут крепче.
Во-вторых, это желание слиться с партнёром, забывая, что здоровые отношения строятся не на растворении, а на двух целостных людях.
Как же сохранить себя?
☑️ Не отказывайся от себя
Напомни себе, кто ты без отношений. Что тебе нравится? Какие у тебя цели? Что делает тебя тобой?
☑️ Оставляй время для личных занятий
Не забывай про хобби, спорт, чтение, творчество — всё, что делает твою жизнь насыщенной.
☑️ Друзья и общение важны
Продолжай встречаться с друзьями, родными, коллегами. Не стоит "исчезать" из жизни окружающих, как только начались отношения.
☑️ Разговаривай с партнёром
Если чувствуешь, что растворяешься — обсуди это. Поделись своими переживаниями и расскажи, что хочешь сохранить баланс.
#польза
МИНИ-ПРАКТИКА
✒️ Запиши 5 вещей, которые тебе нравилось делать до отношений.
Они есть в твоей жизни сейчас? Если нет — выбери одну и внедри её в ближайшую неделю.
#практика #отношения
Комментариев ещё никто не написал.
Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек
Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой?
Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни)
Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». ...
Так часто встречаю посты про "узнала что подруге муж изменяет, не могу молчать и тд" а в комментах попадаются "я бы хотела чтобы мне рассказали" вы серьезно???? Вы знаете как это узнать от другого человека что тебе изменяет твой самый близкий человек? Вы знаете как это больно и тяжело?
Совет всем не нужно лезть! Если суждено то рано или поздно она все равно узнает все, если нет то нет. Кто вы такие чтобы брать и все разрушать?
Был опыт я узнала об этом не от кого то левого, а от своего мужа(н...
#запискилюбовници
Когда у тебя есть постоянный партнёр (муж, сожитель)- тебе не надо париться "когда у нас будет секс". Ведь секс просто есть, постоянно. Ты можешь заранее знать, будет ли у вас сегодня "это", или можно сегодня не брить ноги😏
А когда у тебя любовник...
Тут хрен знает когда его занесет к тебе😒
Вот маякнул 20 минут назад, что он будет у меня в шесть утра. Твою мать, в шесть утра😵
И пошла Ира в ванную, скрабики делать и головушку мыть.
А грустинка ещё в том, что он может и не приех...
Что думает партнёр о тебе и ваших отношениях?
Вопрос: ЧТО ДУМАЕТ ПАРТНЁР О ТЕБЕ И ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ?
1. Подумай о своём партнёре (представь его)
2. Повтори вопрос (вслух или про себя) называя партнера по имени
3. Интуитивно выбери один из трёх вариантов ответа
4. Напиши в комментарии
Позже скину расшифровку 👌
Дедушка не хочет видеть внука из-за дивана: нормально ли?
Скажите мне пожалуйста, дедушка сказал привезут скоро диван на следующий неделе, что бы твоего ребёнка в саду тут не было, а то испачкает, и будешь отдавать деньги, это норм отношения к внуку ?