Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

Это для чего? Вы сами делали?

juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

@jupiter_lera ну если есть искривление, которое формировалось годами, то да, придётся постоянно ходить и подключать специальные упражнения. У меня все же есть надежда, что смогу выпрямить спину нормально когда-нибудь) ну а детей поправить точно получится

jupiter_lera

Lera

Мама двоих (2 года, 7 лет)

а вы занимаетесь осанкой?знаю что ежедневные упражнения на осанку,очень помогают.

И мне помогают)

juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

ну вот что он рекомендовал делаю, на шаре катаюсь спиной) плюс в зал ходим занимается на растяжку и другие занятия)