Помогите похудеть! Вес 83 кг при росте 162 см, хочу дойти до 70 кг к июню. Опыт успешного похудения?

Всем привет, создала левый акк для похудения😅

07.04.2025г вес 83 при росте 162см😭

Решила взяться за себя. Никогда такого веса не было, во время беременности максимум был 76кг.

Это всё мои самсушки, пирожки на работе. Это все запивала газировками, мало двигаюсь. Решила до июня похудеть хотя бы до 70кг дальше уже посмотрим.

Кто сбрасывал вес расскажите про свой опыт, за какой период, сколько скинули и как?🙏🏼🙏🏼 #первыйпост