Нармина
narrminaa
Нармина ·Мама двоих (младенец)
post image

С 3 февраля начала худеть в группе @f.fatima

-11,5 кг, даже не верится 🥹

В стрессе после переезда и т.д вес только рос и все попытки были тщетны. Долгое время не могла прийти в себя. С 23 года одни фото «до» и никак не наступало после.

Я так рада, что эта группа послужила толчком.

АльхамдулиЛлягь

07.04.2025
4

Комментарии

djamilya_omarova
D.Omarova·Мама двоих (1 год, 3 года)

Привет, а питание пп? Или дефицит калорий

25.04.2025 Нравится Ответить
narrminaa
Нармина ·Мама двоих (младенец)

Привет

Ни то, ни другое.

Просто 2-3 раза в день без перекусов. Жестко не следила и не ограничивала

25.04.2025 Нравится Ответить
djamilya_omarova
D.Omarova·Мама двоих (1 год, 3 года)

@narrminaa, а вы отметили девушку она платно обучает или ?

25.04.2025 Нравится Ответить
zay-nab
Khanifa ✨·Мама двоих (младенец)

Ма ша Аллагь. Это у вас питание и тренировки?

07.04.2025 Нравится Ответить
narrminaa
Нармина ·Мама двоих (младенец)

Без тренировок. Только питание самое обычное

07.04.2025 Нравится Ответить
f.fatima
Fatima·Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)

Спасииибо за отзыв 🫂очень рада, что принесла пользу 🩷

07.04.2025 Нравится Ответить
zay-nab
Khanifa ✨·Мама двоих (младенец)

А скажите пожалуйста что входит в ваш марафон?

07.04.2025 Нравится Ответить
f.fatima
Fatima·Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)

@zay-nab, ссылка тут есть информация 🩷

07.04.2025 Нравится Ответить