Ну если верить исследованиям единственное чем действительно можно поднять имунитет,это нормальный сон(но так как у Вас трое детей,я думаю он страдает сильно,здоровое питание,спорт,(что тоже проблематично с детьми,у меня один ребенок,и все эти три пункта очень пострадали за год жизни ребенка,никакие препараты не способны поднимать имунитет.также нельзя нервничать,что тоже думаю невозможно с детьми в принципе.
Никаких препаратов без врача и анализа
Сначала нужно выяснить причину и сдать
ОАК
Ферритин
ТТГ,т3,4
Витамин Д и Б , узнать где что в дефиците и идти к терапевту
@atapina_k, нужно обязательно это сделать. Помните правило самолета, сначала маску надеваем на себя, а потом на детей.
Нет ничего важнее собственного здоровья и никто кроме вас о вас не позаботиться в этом плане.